SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego nie można

  • [BLOG] Droga po sukcezzz DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z tego, że z tą plagą walczyć się nie da ale wrzucę swój wpis tu w DT może ktoś to przeczyta jak nie to mi bez różnicy w zasadzie a skoro lubię gadać to gadam . No więc dlaczego tak hejtuje i odradzam? Zapraszam do skromnej lektury J Maszyny ZMORA DZISIEJSZYCH CZASÓW – co takiego fantastycznego jest w tych maszynach, że każdy je katuje? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2018-09-17 12:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] siedze tak dlugo w temacie. Generalnie nie mam nic do osob, ktore biora sterydy. Jak ktos czwiczy juz jakis dluzszy czas (nawet te pare lat) i dobrze podejdzie do sprawy to dlaczego nie? Jak do wszystkiego trzeba podejsc z dobrym nastawieniem i zrobic to z glowa. Jak dla mnie to wszystko jest w koncu dla ludzi :) Dodam jeszcze ,ze nie wazne co , [...]

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-04 20:16:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie, kolego, tak nie można, jedyne akceptowalne źródło białka to pierś z kurczaka gotowana bez przypraw. hmm, a mi mówiono że tylko białko serwatkowe jest najlepsze dla mięśni :/ kupiłem już z 20 puszek a efekty słabe teraz już wiem dlaczego, dzięki :-)

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 16:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Majewski - Sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny

    - Część z rekordowych wyników powinna zostać wymazana z tabel. Padły w Erze Wielkiego Koksu, której kulminacją były igrzyska w Seulu. Ale, muszę to powiedzieć, niektóre z tych wyników są niesamowite - powiedział Tomasz Majewski w rozmowie z Rafałem Kazimierczakiem z "Przeglądu Sportowego" przed mistrzostwami świata w Daegu. "Magazyn [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 09:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło histydyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dokona podobnej sztuki, wysłucham co ma do powiedzenia. I naprawdę nie interesują mnie erystyczne (bo to już faktycznie czysta erystyka) dywagacje nad tym, skąd, po co i dlaczego tak, a nie inaczej ukształtowała się twarzoczaszka. Dietetyka jako nauka będąca częścią medycyny uznaje jeden jedyny wyznacznik - doświadczenie naukowe. Można [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12132 Data: 2011-04-16 02:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 172cm 90kg Help ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znajomy twierdzi, że po zjedzeniu jakiś tam tabletek dostaje napadu energii i nie może usiedzieć w miejscu i ma ochotę na bieganie itp. Według Was jest to głupota? Aha i dlaczego podczas odchudzania nie można pić wody mineralnej gazowanej? Przecież dzięki temu, że jest nasycona CO2 to jej pH jest zakwaszone, co pozytywnie wpływa na soki [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5545 Data: 2009-06-04 17:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Queblo, z tym argumentem to nie trafiłeś, akurat można na takie tematy gadać nie można,dlaczego? Bo dziewczyna nigdy nie zrozumie męskiego mechanizmu,choćby bardzo chciała. Tak samo jak my faceci nigdy nie zrozumiemy damskich sposobów bycia,choćbyśmy sie bardzo starali. Ona moze się pośmiać z tego,moze udawac ze rozumie,że wie o czym my mówimy ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 01:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BATONIKI BIALKOWE

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] innych posiłków na ciepło, to musi być specjalne białko/odżywka, taką ma w ofercie między innymi Universal. Jest specjalnie przeznaczona do obróbki termicznej. Prawda czy mit? Tylko nie piszcie odpowiedzi w stylu: a czemu nie można (chyba dlatego, że białko ścina się w 40 stopniach i traci swoje właściwości?)...proszę o konkrety dlaczego można.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 15:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Raczek za odpowiedz To nie musza być konkretnie te dni, zaczynam w poniedziałek od pleców z tego powodu,ze sa moja najsłabsza strona,pozatym denerwuje mnie to ze w poniedziałek wszyscy pompuja klate i biceps,do ławeczek dostać sie nie mozna Co do brzucha mam zamiar dorzucic do tego a6w,chociaz moze lepiej byłoby go dorzucić do jakiegoś dnia [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 22:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak przedmówcy Cynk w większych dawkach redukuje estrogen . Wkleję artykuł dla ambitnych i ciekawskich źródło jakaś stronka na necie . Cynk jako zapobiegacz retencji wody i ginekomastii Dlaczego PODCZAS cyklu powinno brać się CYNK a nie Nolvadex? Nolvadex to markowa nazwa Tamoxifen Zitrat - antyestrogenu. Tamoxifen Zitrat zajmuje tylko [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2006-11-01 18:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zachodzi szybko i zdecydowanie zanim nastapi prostowanie w biodrach jakim prawem zwalasz to na slabosc czworoglowych skoro okazaly sie szybsze i silniejsze niz trzeba bylo? dlaczego nie widzisz ze silniejsze plecy i tyl ud dawalyby wieksze szanse na skoordynowanie ruchu? kurde tak sobie nawet pomyslalem ze sam pisales za L. Simmonsem ze [...]

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 22:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] „Ballack w Manchesterze!” Suma pieniędzy, jaką miał zarabiać zawodnik była astronomiczna i „Misza” dorobiłby się niezłej emerytury. A dlaczego „dorobiłby”? Bo po kilkunastu godzinach wszystko zdementował menedżer bohatera tego incydentu – Michael Becker. Kolejnym wymysłem prasy [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-20 19:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dający szybkie przyrosty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bez koksu (mowie o Steve Reevesie :) A nawet jak porownac jakie wtedy bylo wspomaganie i jakei dawki to nadal nawet dzis imponuja!!! Zapytacie - skoro HST jest takie dobre dlaczego kulturysci go nie stosuja? HST jest dobre dla zwyklych ludzi. Poza tym HST raczej wyklucza stosowanie cwiczen izolowanych nie potrzebnych zwyklym ludziom zeby sie [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 21:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening robię zastępując barki,wykonując takie ćwiczenia jak ,clean,military press ,snatch,jerk,windmill,clean and press ,Kettlebell Snatch and Clean Deceleration Drill Open Palm Catch. Drugi trening na nogi zastępuję double clean and squat,double squat and press . Trzeci trening to kettlebell juggling na świeżym powietrzu. Trochę tego [...]

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 16:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jednym ze staży międzynarodowych KM Richard Douieb podał następujące informacje: 1.Statystycznie zejście śmiertelne następuje po 7. ciosie nożem. 2.Miejsca witalne naszego organizmu są zazwyczaj dobrze chronione (serce i płuca - żebra, obręcz barkowa, mostek, kręgosłup), poza tym nóż musi być bardzo ostry, a używający go wprawiony w zadanie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5615 Data: 2006-03-30 17:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] i setki innych rzeczy. Umiar. To słowo klucz. Jakbyśmy tak chcieli unikać wszystkiego co pozornie jest szkodliwe to byśmy zostali przy wodzie.mineralnej ( która swoją drogą też walowana). Chodzi o zdroworozsądkowe podejście do miski.Jak ktoś coś lubi to dlaczego tego ma nie jeść? Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-05 18:30:33

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 18:27:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z ograniczeniem michy - masz racje. Poczytałam troche więcej i teraz widzę, że mam zdecydowanie za dużo ww w jadłospisie. Poza tym oprócz ryby to nie spożywam w ogóle tłuszczy (chociaż oliwa z oliwek stoi na blacie, ale tylko stoi) zdarza się zjeść orzechy, ale boję się je jeść codziennie, ze względu na ich kaloryczność - chyba niepotrzebnie. Do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2010-11-13 12:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] mięśniowego 20x30kg 20x30kg 20x30kg 22x30kg - myślałam, że wybuchną %-) Komentarz: ...Jezu %-) Po wszystkim można mnie było swobodnie lać przez palce. Już rozumiem dlaczego nie mam marszu po treningu nóg i błagam, Marta, nie zmieniaj zdania %-) Trening codzienny: Ciężko się było zebrać, ale zaliczony ;-) Miska: Nowe białko o smaku [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 13:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik kalikstat

    Post
    Usuniete tematy

    Jacek - zapraszam ;-) No tak wszystko jest dla ludzi - tylko trzeba umieć zachować umiar, umieć powiedzieć stop. Raz w tygodniu? Dlaczego nie. Tylko dobrze byłoby żeby dzieci i rodzice poruszali się. A w praktyce wyglada to tak, że starzy siedzą do 17, wracają do domu i jedyne o czym marzą to połozyć się na kanapie, pooglądać TV i wypić zimnego [...]

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-04 20:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciągu to potem efekty takie są ze drążek mu za cięzki jest. jak mięśnie się rozwiną u niektórych za duże, to mogą przeszkadzać w wykonaniu podciągania na drążku, bo niby dlaczego nie potrafili by te osoby zrobić podciągania ale jakie mięśnie mają się rozwinąć za duże by uniemożliwić podciąganie? Bicepsy na tyle duże że ręki zgiąć nie może? O [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8997 Data: 2012-12-12 00:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)